每次刷到“大神级”献血者，一年献血20多次，您是不是一脸懵？明明说献血间隔至少半年，他们到底是怎么献的？这其实是献血的两种不同方式，捐献全血与捐献单采血小板。

（一）全装打包VS单独分拣

1.捐献全血

咱们平时说“献血”，一般说的就是“捐献全血”。也就是，捐献血液全部成分，一袋血液便是“生命原浆”。

2.捐献单采血小板

单采血小板属于成分献血。通过专业机器，“精准分拣”血小板，其他血液成分回输回献血者体内，使用一次性全新耗材，全程密闭无菌，安全又高效。

（二）便捷快速VS安全精准

1.捐献全血

采集过程简单，流程超快！献血环节5-10分钟，主打一个便捷快速。

2.捐献单采血小板

需要“分拣”，精准筛选血小板，过程约40-90分钟。

（三）一年2次VS一年24次

与捐献耗时相反，血液里的不同成员，更新速度大不相同。

1.捐献全血

根据《血站技术操作规程（2026版）》，全血献血间隔期不少于180天。

2.捐献单采血小板

单采血小板献血间隔不少于14天，不大于24次/年。

划重点！二者相互交替捐献，时间间隔也有讲究。献单采血小板后与全血献血间隔不少于28天，全血献血后与单采血小板献血间隔不少于90天。

（四）温馨提示

不少朋友好奇，在全国无偿献血表彰奖励时，两种献血方式该怎么折算？根据《全国无偿献血表彰奖励办法（2022年版）》：全血每200毫升按1次计算；单采血小板每1个治疗单位按1次，2个治疗单位按2次计算；《献血法》公布前的无偿献血次数可以累加计算。

无论选择哪一种，都是一份滚烫的善意。您的每一次挽袖，都能托起一份生的希望。