健康报讯 （记者段梦兰）日前，国家卫生健康委印发《成人脑卒中食养指南（2026年版）》《成人骨质疏松症食养指南（2026年版）》《成人肌少症食养指南（2026年版）》共3项食养指南。

　　《成人脑卒中食养指南（2026年版）》根据脑卒中恢复期、后遗症期特点以及中医辨证分型，给出了食养原则和建议，在附录中列出了成人脑卒中人群优选食物，不同证型推荐的食药物质、食养方，不同地区、不同季节的食谱示例和常见食物交换表，以及吞咽障碍分级筛查和评估方法等。

　　《成人骨质疏松症食养指南（2026年版）》根据成人骨质疏松症的疾病特点和分型，给出了食养原则和建议，在附录中详细描述了成人骨质疏松症人群的食物选择和食养方举例，不同中医证型推荐食药物质，以及不同地区、不同季节的食谱示例等。

　　《成人肌少症食养指南（2026年版）》根据成人肌少症的患病特点和中医辨证分型，给出了7条食养原则和建议，在附录中详细描述了肌少症人群的食物选择；针对肌少症的3个中医证型提供了12个食养方；针对不同地区、不同季节居民的生活习惯，分别列举了3个不同能量等级的1天食谱（含食药物质），并提供了同等蛋白质水平的不同类食物交换表等。